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グランジャーキャンプ終了

師匠

2018/09/16 (Sun) 21:32:03

 15-16日で関越ブロック主催のグランジャーキャンプに行ってきました。
 当クラブから私の他に、バク、皆〇、千さん、松〇、いっちゃん、の6名、他に埼玉7名、新潟6名名、ボディーファースト3名でした。
 それにしてもグランジャーの成果は目覚ましいものがありました。
 全員、見違えるほど上達し元気に帰宅しました。
 関口コーチより、「ここで習得した技術をぜひ雪の上で使えるようにしていきたいですね。」
 「シーズン初めにそのような企画ができたら良いですね。もし可能なら平日でも良いですよ」
 と言ってもらえました。
 昨日・今日の中でこれは良い。といったバリエーションも教わりましたので、丸沼のプラスノーでも早速取り入れていきたいと思います。

Re: グランジャーキャンプ終了

プチ爆

2018/09/18 (Tue) 01:29:47

関口コーチ、師匠、参加のみなさんお疲れさまでした & ありがとうございました。

ほぼ1年ぶりのグランジャーでした。講習レベルがいつになく高度で、進度も早くてついていくのが(置いて行かれないようにするのが?)たいへんでした。私以外のみなさんはうまいこと講習内容をこなしてるように見えてうらやましかったりして・・
講習内容はターンの質を高めることに集中していたと思います。
スキー協の教程はグランジャー技術が大本だそうですが、まさしくそのとおりだと感じました。この2日間で、プルーク→初歩パラレル→ベーシックパラレル→洗練のパラレルを利用しながら、ターンゾーンでの体各部の動きや役割を理解して、実践して、身につけていくというストーリーでした。
切り替えゾーンの動きは斜面にフラットあたりで触れられていましたが。
グランジャーはズレない、スピードが出ないという特徴をよく理解することが必要です。
正しい動作は雪上のスキーと似た振舞いをしてくれますが、スラシ動作は結果が正反対に出るので注意が必要です。
外脚は伸ばして使うことが大原則となります。
内脚の位置はプルークから洗練までそれぞれ変化します。この位置変化により重心位置が両足の間から両足の内側へと変化し、難易度は上がるけど両脚の活躍は飛躍的に向上します。
外足が重心から離れるほどエッジが立つわけですから、それを実現させる為に柔軟な体、特に股関節の柔軟性を要求されます。
こんな点を重点にして、各人ごとに注意点をもらって講習は進みました。それにしても皆さんすごくうまくなってます。前橋からの参加者はプラスノーの効果がグランジャーで一気に開花した方もいらっしゃったような気が(^_^)v

わたしとしては、1日目と2日目前半はかなり悩みました。重心の前後位置、骨盤の向き、外脚の圧のもらい方、内脚のたたみ方、足裏の使い方すべてがしっくりこなくて、うっかりブーツの前圧(特に外脚)が抜けると板が全くノーコンになって、芝生に突っ込むこと数回。2日目後半にどうにかポジション、足幅、動きが見えてきたところで終了でした。
このままじゃまずそうなので、また道院高原いお世話になりに来ようかな。

Re: グランジャーキャンプ終了

岡〇

2018/09/18 (Tue) 09:38:12

爆さん、読み込ませていただきました。
私は今回は地元の会議で参加できませんでしたが、今回もたくさんのものを持ち帰ったようですね。
プラスノーの講習も効果が出たとのことでつながりましたね。
おいていかないで~

ボウリング大会のお知らせ

岡〇

2018/09/14 (Fri) 12:51:42

すでに機関誌『雪だるま』でお知らせしたボウリング大会は参加希望者が10名以上いらっしゃいますので下記のとおり実施いたします。

もし、私も出てみようかなという方がいらっしゃいましたらまだ大丈夫ですので岡〇まで連絡ください。
終了後は、自腹で食事をして帰りますが参加は自由です。

              記
日時:9月19日(水) 18時30分より
場所:エメラルドボウル(国道17号線沿い)
会費:2000円(2ゲーム、靴代、ワンドリンク含む)
賞品:なんだこんなものか有り

今日の丸沼プラスノー

師匠

2018/09/13 (Thu) 21:00:02

 今日はh永日にも係わらず、今シーズン初参加者が皆パパ、岩〇、梅〇さんの三人、そして常連となったバクさん、松〇さん、高〇敏広さん、神〇康さんと7人の参加がありました。
 3人のニューフェイスを対象に午前中は基礎練習をみっちり。
 午後もまた山回りから足裏切り替えと、結果的にスキー教程のカリキュラムを追う内容となりましたが、参加者の感想はいかがでしたでしょうか。
 そして明後日はいよいよグランジャーキャンプです。当クラブからは
6名が参加予定です。
 きっと、充実したキャンプになると思います。 

無題

所沢市政の問題点

2018/09/11 (Tue) 20:54:00



所沢市東部クリーンセンター延命化工事及び長期包括運営委託事業 高すぎる事業費


延命化工事、長期包括運営委託がともに通常の落札率80%であるならば、5,888,560,000円の削減が可能である。
延命化工事 6,240,000,000円(-1,380,000,000円)
長期包括運営委託 20,571,430,000円(-4,508,560,000円)

所沢市 東部クリーンセンターは、建物・焼却炉等の建設費用は約210億円(国庫補助事業)。
平成29年~31年の延命化事業費84億円、平成29~47年の維持管理費 302億円は高すぎないだろうか。
計上した予算の内容を精査すべきである。減額補正も可能なのである。
元町再開発は20億円削減したのである。


参照:所沢市東部クリーンセンター延命化工事及び長期包括運営委託事業審 査 講 評
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/gomi/tobucleancenter/sutokkumanejimento.files/shinsakouhyou.pdf

事業積算額 (税抜き)
33,514,299,000円
延命化工事 7,800,000,000円
長期包括運営委託 25,714,299,000円 (うち固定費分23,472,557,000円)

提案価格 (税抜き)
32,700,000,000円
延命化工事 7,620,000,000円
【 落札率97.7% 】
長期包括運営委託 25,080,000,000円 (うち固定費分22,838,903,053円)
【 落札率97.5% 】


http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/gomi/tobucleancenter/sutokkumanejimento.html



無題

所沢市政の問題点

2018/09/11 (Tue) 20:55:27




【 落札率103.7%?】 所沢市 東部クリーンセンター工場棟建築工事、官製談合で業者に利益供与の疑い
http://tokorozawablg.jugem.jp/

1991年(平成3年)10月~2007年(平成19年)10月 所沢市 市長 斎藤博
2000年(平成12年)4月~2007年(平成19年)10月 助役 加藤恒男
1996年(平成8年)6月~2004年(平成16年)3月 収入役 市川仙松
2000年(平成12年)4月~2002年(平成14年)3月 総務部長 小澤孝
1999年(平成11年)4月~2001年(平成13年)3月 総務部 次長 兼 総務部 契約課長事務取扱 星野協治
1999年(平成11年)4月~2001年(平成13年)12月 清掃部長 並木幸雄
1999年(平成11年)1月~2002年(平成14年) 3月 清掃部 次長 西久保正一


東部クリーンセンター建設室 参事が、この建設に官製談合があるとして、内部告発本「バックステージ」を出版。
所沢市政のあり方に異議を唱えた。
著者が指摘する所沢市の不正は、100条委員会設置に値するとして市議会の質疑でも用いられている。

内容としては、ダイオキシン騒動を契機とする環境問題に対しての市民の関心の高まり、東部クリーンセンターの新規建設計画、
炉型式検討会議における八百長審議、建設用地埋蔵の産業廃棄物の処理偽装、
官製談合など、東部クリーンセンター建設事業の経緯が網羅してある一冊である。


231ページから「特別共同企業体方式」という題で、工場棟建築工事における官製談合の詳細を記している。

東部クリーンセンター建設工事は、所沢市始まって以来の一大プロジェクトであり、その総事業費は300億円。
巨額の事業であるため、業者は特別共同事業体(JV)方式での応札となった。
JVは複数の業者が組むことになっており、大手業者(親)と中小業者(子)の組み合わせとなる。
どの企業を親・子にするかは、経営事項審査の評価や公共事業の受注実績などの基準により選定される。

平成12年(2000年)7月。建設室が、特別共同事業体の構成、建築工事の実施計画書を作成する過程で、助役から指示を受ける。
市長と懇意にしている某建設会社がJVで親として参加するために選定基準を緩和し、かつ某建設会社のために設計金額を増額するようにと。
入札前であり設計金額は非公表、しかも応札業者すら決まっていない段階にもかかわらず、某建築会社に落札が決まっているかのような物言いだ。

この指示に建設室は反発し抗議した。設計金額は客観性ある指標を基に算出しており、これを増額することは市民に不当な損害となるからだ。
官製談合であり、入札は不調にすべきだと。
たとえ市長や助役の指示とはいえ、その指示が不正であるならば、建設室のように関連部署は反対あるいは告発すべきであろう。
しかし、助役だけでなく、総務部契約課までもが官製談合に協力。
建設室は不本意ながら官製談合に協力し、工場棟建築工事の設計金額を増額した。

本文から引用「助役と実質の契約事務を司る契約課が二人三脚であり、建設室としてもこれ以上抗しきれず、某建設会社を親とすることで決裁文書の作成をした。」

そして、平成12年(2000年)8月28日、建設室が実施計画書と図書を作成し直し、起工伺い書類を契約課に提出。
当初の実施設計金額45億5900万円を、50億7200万円に増額。5億1300万円の増額となった。
入札日は平成12年(2000年)9月12日、市役所高層棟4階 入札室。指名競争入札で、応札したJVは12社。某建設会社のJVが、47億3000万円で落札。
平成12年(2000年)年、9月定例議会でこの契約案件を上程、承認。
平成12年(2000年)11月1日 起工。


この本で告発している所沢市政の問題の本質は、
多くの建設会社から総すかんされるほどの不公正な入札による、市長と懇意にする企業への恣意的な公共事業発注と設計金額増額などの優遇、
そして、事務方がコンプライアンスに反していることを諌めもせず、逆に不正を推し進めたことであろう。
つまり、市幹部主導による組織的な入札妨害を告発しているのである。

文中に落札率についての記載はないが、当初の実施設計金額45億5900万円を基に換算すれば、落札率は103.7%となる。
全国市民オンブズマンによると、各工事の落札率が、90%~95%を「談合の疑いがある」、95%~100%を「談合の疑いが極めて高い」と定義している。
落札率100%以上をあえて定義するならば、適正落札比率との差額分の税金を業者に利益供与というところか。


なぜ、市民に損害を与えてまでも官製談合を行うのだろうか。
業者への優遇の見返りとして、市長は業者からの選挙協力や政治献金、事務方は天下りの斡旋などを受けていないだろうか?

所沢市 東部クリーンセンター建設の総事業費は300億円。
官製談合により、市民に「億単位の損害」を与えたのであるならば、当時の幹部職員の責任は重大である。

所沢市政の問題点  
https://twitter.com/tweettokorozawa

サマーセミナー終了

師匠

2018/09/10 (Mon) 12:40:45

 50周年ウイークで使われる予定のキューピットバレイで開催されたサマーセミナーへ5名で参加してきました。
 先ずは大本命の佐々木大輔さんの講演。
 北海道の地震で、来れるかどうか心配されましたが日焼けした元気な顔で登場。
 映像を交えての生の講演は素晴らしいものでした。
 生死を掛ける場面場面での判断力はスキーだけでなく我々の毎日の行動にも通じるものがあり、ものすごく勉強になりました。
 夜はバーベキュー、そしてコテージで夜遅くまで歓談しました。
 昨日の午前中は青木さんのトレーニング。
 本当に基本的で大事な体の使い方とチェック方法を教えてもらいました。
 そして、午後はスキー教程の発表を私がやらせていただきましたが、感想はいかがだったでしょうか。
 参加者は70名でしたが、会場はシーンとしていてうまく伝えられたかどうか心配してしています。
 そして今回発表したスキー教程を50部受け取ってきました。
 なるべく手渡しで渡したいので3000円を用意しておいてください。
 
 

今日の丸沼

師匠

2018/09/06 (Thu) 19:55:13

 今日はバクさんだけかと思いきや、松〇さんと敏広さんが参加してくれました。
 今日の講習メニューは予定通り、参加者のやりたい練習をということで松〇さんからのリクエストのカービング山回りをリフト3本行いました。
 こういう地味な練習ができるのも今日はゲレンデが空いていたからこそ・・・・・
 そして次は敏広さんからのリクエストで内脚ターン
 午後からは更に難度の高い技術にも挑戦した結果、3人とも見違えるほど滑りの質がアップしました。
 そんなルンルン気分での講習でしたが、帰路の車載TVには北海道の地震の様子が映し出されていました。

 大変な思いをしている被災者たちがいるのに、こうしてサマースキーを堪能できていることが申し訳ない気持ちで帰宅しました。
 震災に遭われた方そしてお亡くなりになられた方たちに心よりご冥福をお祈りします。

Re: 今日の丸沼

プチ爆

2018/09/06 (Thu) 22:41:03

北海道の地震の災害にあわれた方々にお見舞いをもうしあげます。

師匠、松○さん、敏広さん お疲れ様でした & ありがとうございました。
ウォーミングアップが済んで講習の開始に、師匠から「今日の希望は?」
すかさず松○さんが「山回り」
間発をいれず敏広さんが「内足ターン」
実はわたしも”山回り”と言いたかった、というのは”内足ターン”がニガテ・・・(笑い
「内足ターン」と聞いた師匠がわたしの方を見てなんだかうれしそう
まぁどちらも避けて通れない課題ですから「両方いいですね」と強がってみる

冗談はさておき、本気の山回りはホント勉強になりました。ジミなんですけど滑りの本性が丸見えになるというか・・・自分のかかえてる課題が次々に指摘されます。山回り恐るべしです。
ポジションがうしろ、構えて動きが止まる、下から動けない、外足でもらえない、内足がうまく使えない等々
苦戦の末にいつものプレターンしてみたらOK出たもののやはり力強さにかける?
今日みたいに空いてて滑走性も良い条件はめずらしいのでみっちり3本もやりましたが一日中やってもいいと思いました。

今日は内足ターンが得意なお二方と一緒。ともかく次のターンゾーンへ体を移動させなきゃこの練習の意味がないということで、『なんでもいいから身体を動かす』
身体を動かすことができる = 良いポジション
逆に言えば「良いポジションでなけりゃ身体は動かせない」ということらしいです。

両者ともジミ練で、「山回り」はターンゾーンでエッジングを強める、「内足ターン」は切り替えゾーンで合理的な切り替えを得られます。ともかく『慣れる』『良い動きのルーチンを身につける』と滑りのステージが変わってきそうです。

なんとか『動きのルーチン』の片りんをかじったところで、あがりの2本を両足ですべったら・・・ちょっぴり深い内傾角が実現したかな、ちょっぴり『モリッ』が増えたかなという気がしたんですが、気のせいか(笑い

リフトの会話。松○さんは自分の滑りをものすごく分析して考えてるし、敏広さんはスキーに役立てるために目的意識もってストレッチやってるし。みなさん努力してます。わたしもまけちゃいられなぃぃぃぃ????
つかれました。とりあえずきょうわねようぅ・・・ おやすみなさぃ

Re: 今日の丸沼

師匠

2018/09/07 (Fri) 10:23:55

 バクさん書き込みありがとうございます。
 そういえば、我々のユニークなレッスンはリフトに乗っているスキーヤーから注目されているようで、休憩時間には常連のスキーヤーから、青いズボンの人特に凄く上手くなっているね。
 と声を掛けられていました。
 さて、青いズボンの人って誰?

Re: 今日の丸沼

名無し

2018/09/07 (Fri) 22:15:52

シィーーーーーーッ!!!
あのひとっておだてるとどりょくわすれちゃうから!!!
ないしょないしょ!

全国サマーセミナー

師匠

2018/09/07 (Fri) 10:18:07

 いよいよ明日から全国サマーセミナーがキューピットバレイで開催されます。
 その目玉はデナリ大滑降を世界で初めて成し遂げた佐々木大輔さん。
 佐々木さんは北海道在住。
 昨日の大地震で来られないことが予想され心配していましたが、来られることになったと連絡がありました。
 きっと、大変な中、来てもらえるのだと思います。
 責任感に敬服です。
 私もスキー教程の発表を控えて、先日技術ミーティングで制作途中で紹介したパワーポンントを何とか明日までに仕上げなければといったところです。
 スベローの人たちは丸沼の講習会およびこれまでも雪上で指導を受けているので呑み込みが良かったと思いますが、サマーセミナーの参加者にも理解してもらえるよう頑張って発表したいと思います。
 参加者数は70名と聞きました。
 スキー教程はサマーセミナーで群馬の分を持ち帰る予定です。
 なるべく手渡ししたいので、申し込まれた方はクラブの会議や技術ミーティング等に参加して受け取ってもらえたらと思います。

うらやましい~

岡〇

2018/09/07 (Fri) 08:57:33

ななか自分の平日休みと日程が合わなくて、参加したいけど残念です。

平日のすいているゲレンデで師匠からの講習をみっちりと受けられることはうらやましい限りです。

私は、次に行けるのは22日になってしまいますが、よろしくお願いいたします。

前橋スベロークラブ親睦ゴルフ

千〇〇

2018/09/06 (Thu) 11:22:30

前橋スベロークラブ親睦ゴルフのご案内
日時 10月18日(木曜日)
場所 関越ゴルフ倶楽部中山コース
住所 群馬県吾妻郡高山村尻高字北山4469-4
TEL 0279-63-2100
時間 8時30分集合9時10分インスタート(セルフ)
費用 5,590円(税込、食事付き)
* パーテイ無し順位発表のみとします。
* 人数確認と組み合わせを行いたいので早目に私まで連絡
お願いします。

訃報

師匠

2018/09/05 (Wed) 12:45:54

 台風21号により滋賀の会社社長でもあるブラファーズの小川さんが亡くなられたと連絡がありました。
 TVで倒壊した家の下敷きになったという映像が放映されていましたがまさか小川さんとは思いもしませんでした。
 心よりご冥福をお祈りします。